Créer une entreprise pendant le congé maternité est légal et de plus en plus courant. La préparation du projet (étude de marché, business plan, formation) est autorisée pendant toute la durée du congé. L’immatriculation de la micro-entreprise est gratuite et se fait en ligne en 15 minutes. Les aides financières couvrent l’ACRE, les prêts à taux zéro et le CPF. Un cadre favorable, à condition de connaître les règles.
Le cadre légal en 2026
Ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas
Le congé maternité interdit toute activité salariée pendant sa durée (16 semaines pour un premier enfant, 26 semaines à partir du troisième). La période de post-partum qui l’accompagne demande du repos — concentrez les premières semaines sur la récupération. Les indemnités journalières versées par la CPAM compensent cette interruption.
La préparation d’un projet entrepreneurial ne constitue pas une activité salariée. Étudier le marché, rédiger un business plan, suivre une formation, construire un site internet : tout cela est autorisé.
| Situation | Autorisé | Impact sur indemnités |
|---|---|---|
| Préparation projet (business plan, formation) | Oui | Aucun |
| Immatriculation micro-entreprise | Oui | Aucun si pas de revenu |
| Perception de revenus indépendants | Oui | Possible réduction — vérifier CPAM |
| Reprise d’activité salariée | Non | Suspension des indemnités |
Renseignez-vous auprès de votre CPAM avant de percevoir des revenus. Chaque caisse applique ses propres modalités.
La micro-entreprise : le statut adapté
Le statut de micro-entrepreneur est taillé pour un lancement en douceur :
- Création gratuite sur le guichet unique (formalites.entreprises.gouv.fr)
- Immatriculation en 15 minutes en ligne
- Comptabilité simplifiée (un livre de recettes suffit)
- Cotisations sociales : 22 % du CA en prestations de services, 12,3 % en vente de marchandises
- Zéro chiffre d’affaires = zéro charge
Le plafond de CA en 2026 : 77 700 € en prestations de services et 188 700 € en vente. Au-delà, le passage en société (EURL, SASU) devient obligatoire.
Les 4 étapes pour se lancer
1. Clarifier le projet
Trois questions filtrent les bonnes idées des projets mort-nés :
- Quel problème concret mon produit ou service résout-il ?
- Qui paiera pour cette solution (et combien) ?
- Cette activité est-elle compatible avec un nourrisson à la maison ?
Ce dernier filtre est décisif. Les activités en ligne (e-commerce, rédaction web, graphisme, consulting, formation à distance) s’adaptent aux horaires imprévisibles d’un bébé. Un commerce physique ou du conseil en présentiel, beaucoup moins.
2. Valider le marché
Avant de dépenser le moindre euro, vérifiez que la demande existe :
- Sondage en ligne (Google Forms, Typeform) auprès de votre réseau
- Analyse des groupes Facebook de votre niche (questions posées = besoins réels)
- Étude des concurrents : leur CA, leur positionnement, leurs prix
- Pré-vente d’un produit minimum viable (MVP) pour tester l’appétence
Concrètement : 10 pré-commandes valent mieux que 100 “likes” sur un post Instagram.
3. Créer sa présence en ligne
Un site internet simple et une présence sur 1 à 2 réseaux sociaux suffisent au démarrage. Les plateformes les plus rentables pour les mamans entrepreneures :
| Plateforme | Cible idéale | Format qui convertit |
|---|---|---|
| B2C, mode, bien-être, coaching | Reels, stories, carrousels | |
| B2B, consulting, formation | Articles, posts expertise | |
| Déco, DIY, recettes, mode | Épingles visuelles → site | |
| TikTok | Audience jeune, produits physiques | Vidéos courtes, tendances |
L’erreur classique : être partout. Mieux vaut exceller sur un réseau que publier du contenu médiocre sur quatre.
4. Tester avant d’investir
Lancez une offre minimale, recueillez les retours, ajustez. Un site imparfait qui génère ses premiers euros vaut mieux qu’un site parfait qui n’existe pas.
Le budget de démarrage moyen d’une micro-entreprise en ligne : 200 à 500 € (nom de domaine, hébergement, outils de gestion). Pas de stock, pas de local, pas de salarié au départ.
Les aides financières en 2026
| Aide | Montant | Conditions |
|---|---|---|
| ACRE | Exonération 50 % cotisations sociales la 1re année | Création ou reprise, non cumulable |
| Prêt d’honneur (Initiative France, France Active) | 2 000 à 50 000 € à taux zéro | Dossier + passage en comité |
| CPF (Compte Personnel de Formation) | Jusqu’à 5 000 € | Formation certifiante création entreprise |
| Allocation repos maternel (auto-entrepreneurs) | 4 005 € (2026) | 6 mois d’affiliation, cessation 8 semaines |
| Indemnité journalière (auto-entrepreneurs) | Jusqu’à 65,84 €/jour (2026) | Cessation 56 jours consécutifs minimum |
L’ACRE est la plus accessible : pas de dossier complexe, l’exonération s’applique automatiquement la première année.
Concilier bébé et business
La méthode des blocs de temps
Oubliez la journée de travail de 8 heures. Avec un nourrisson, le temps disponible se mesure en blocs de 45 à 90 minutes (durée des siestes). Améliorer le sommeil de bébé rallonge directement vos créneaux de travail. Identifiez vos créneaux productifs :
- Siestes du matin : tâches créatives (rédaction, design)
- Siestes de l’après-midi : tâches administratives (facturation, emails)
- Soirées après le coucher : sessions longues (stratégie, développement)
Une seule règle : 1 bloc = 1 tâche. Le multitâche avec un bébé dans la pièce d’à côté génère du stress sans productivité.
Déléguer dès le départ
La comptabilité, la création de visuels et le ménage sont les 3 tâches les plus rentables à déléguer. Un expert-comptable en ligne coûte 30 à 50 €/mois. Canva remplace un graphiste pour les visuels simples. Chaque heure libérée est une heure investie dans votre activité principale.
Les 5 erreurs qui coûtent cher
- Investir 2 000 € en publicité avant d’avoir validé l’offre
- Ignorer les obligations fiscales (TVA, CFE, déclarations mensuelles)
- Refuser toute aide extérieure par fierté ou culpabilité
- Sous-estimer le délai avant les premiers revenus (3 à 6 mois en moyenne)
- Sacrifier le sommeil pour travailler : la fatigue sabote la créativité et les décisions
L’entrepreneuriat en congé maternité demande de la méthode et de la souplesse. Le temps est votre ressource la plus rare — utilisez-le sur ce qui génère du chiffre d’affaires, déléguez ou supprimez le reste.
Pour tenir le rythme, consultez nos conseils pour retrouver votre énergie après la grossesse. Et si l’accouchement approche, vérifiez que votre valise de maternité est prête — ce projet-là aussi demande de l’anticipation.